117 ώρες χωρίς τσιγάρο. Πρώτα θετικά αποτελέσματα.

Χρόνος Ανάγνωσης: 3,3 λεπτά

Post Photo
Saturday, 16 June 2018

117 ώρες μετά και 268 τσιγάρα λιγότερα στον οργανισμό μου επιτέλους αρχίζω να νιώθω τις πρώτες θετικές επιπτώσεις. 

Αρκετοί φίλοι με ρωτούν γιατί γράφω αυτή τη σειρά των άρθρων για τη διακοπή του καπνίσματος. Ο λόγος είναι απλός.

Τα άρθρα μου τα διαβάζουν και έφηβοι οι οποίοι ως πιο ευφυείς από εμένα δεν έβαλαν ποτέ τσιγάρο στο στόμα τους. Καλό είναι να βλέπουν τις επιπτώσεις και τι τραβάει κάποιος για να το κόψει. Αν δεν σας ενδιαφέρει αυτή η σειρά απλά δείτε κάτι άλλο.

Επιτέλους θετικές επιπτώσεις

Χθες έκανα μια βόλτα. Το κάνω όταν θέλω να σκεφτώ. Δεν κάθομαι σε κάποιο καφέ, δεν συζητάω με κανέναν. Όταν τα πράγματα φτάνουν στα κόκκινα περπατάω. Χιλιόμετρα. Το κάνω από παιδί. Είχα αρκετούς λόγους σαν παιδί να περπατάω.

Έκανα περί τα 10 χιλιόμετρα γυρνώντας μεγάλο μέρος του κέντρου της πόλης. Τελευταία μετά από τα πρώτα 1-2 χιλιόμετρα ένιωθα το εσωτερικό των ποδιών (δεν είμαι γιατρός να σας το περιγράψω καλύτερα) να πονάει. Το περπάτημα πάντα ήταν μια απόδραση για μένα, μια ευχαρίστηση. Τελευταία δεν ήταν.

Χθες για πρώτη φορά πήγα μονοκοπανιά χωρίς καμία στάση 10 χιλιόμετρα. Κανένας πόνος στα πόδια!

Είχα και ένα είδος μόνιμου μετεωρισμού. Ιδίως όταν κοιτούσα ψηλά και περπατούσα. Πάει και αυτό! Για πρώτη φορά μετά από πολλά χρόνια μπορούσα να χαζεύω τον ουρανό, τα ψηλά κτίρια τις επιβλητικές καθολικές εκκλησίες. Θα σας φαίνονται αστεία όλα αυτά αλλά εμένα μου δημιούργησαν μεγάλη χαρά.

Κάθε πρωί είχα τάση εμετού. Πάει και αυτό. Ξυπνάω πολύ πιο ανθρώπινα. Είχα τρέμουλα. Τέλος και τα τρέμουλα.

Παρουσιάζει εξαιρετικό ενδιαφέρον. Μέχρι προχθές ένιωθα χάλια. Τίποτε το θετικό. Το αντίθετο μάλιστα. Πόσο γρήγορα άλλαξαν όλα. Δεν είμαι και πιτσιρίκι αλλά ο οργανισμός δείχνει να το παλεύει και μάλιστα όσο πιο γρήγορα μπορεί.

Παρατήρησα ότι άλλαξε και το δέρμα στη μούρη μου. Πολύ πιο σοφτ και πιο ανθρώπινο χρώμα. Εντυπωσιακή διαφορά. Ήμουν σα γδαρμένη γαλότσα.

Είναι φοβερό πόσο καταστροφικό είναι το κάπνισμα. Πόσο εθίζει η νικοτίνη.

Μια απορία την έχω όμως. Γιατί φορολογείτε άγρια και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα; Δεν γνωρίζετε ότι πλέον πολλοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν για να κόψουν το κάπνισμα; Δεν γνωρίζετε ότι όντως πολλοί το έκοψαν έτσι;

Αλήθεια αφού κόπτεστε για την υγεία μας γιατί δεν διευκολύνετε τουλάχιστον οικονομικά την έξοδό μας από την μέγγενη του καπνίσματος. Μήπως δεν ενδιαφέρεστε τελικά για τη δημόσια υγεία αλλά για το ξεζούμισμα του πολίτη;

Κατά την άποψή μου τα ηλεκτρονικά τσιγάρα θα έπρεπε να τα μοιράζουν δωρεάν σε μανιώδεις καπνιστές. Όντως αρκετοί φίλοι μου το χρησιμοποίησαν αρχικά ως υποκατάστατο, μείωσαν σταδιακά τη νικοτίνη και στο τέλος πέταξαν και αυτό. Γιατί 7€ μερικές κάψουλες στη Γερμανία που σκίζεται για τον πολίτη αγαπητοί φορομπήχτες;

Υποσημείωση: Σε αρκετούς φίλους αρέσουν τα άρθρα μου. Εκδήλωσαν την επιθυμία να μπορούν να σχολιάζουν ή να συζητάμε όλοι μαζί τις εμπειρίες μας για το θέμα του άρθρου. Ετοιμάζω κάτι νέο για αυτό. Όχι στα σχόλια συνήθως γίνεται μπάχαλο. Δημιουργώ μια κλειστή κοινότητα (εντελώς δωρεάν) στην οποία μπορούμε να σχολιάζουμε τα άρθρα και γιατί όχι να αλλάξουμε τον κόσμο ;). Παραμείνετε συντονισμένοι στο blog. Όπως είχα δηλώσει και παλαιότερα φτιάχνω όμορφα πραγματάκια για την μικρή αλλά δυναμική κοινότητα του blog.

Καλό Σαββατοκύριακο φίλοι μου.

Κοινοποίησε το άρθρο

Δες περισσότερα..

Post Photo

Το να κόψεις το κάπνισμα δεν ήταν ποτέ ευκολότερο! Innokin EQ FLTR

Μια συσκευή της Innokin η οποία δεν είναι Heat Not Burn (iQOS κτλ). Μια συσκευή όμως η οποία θα κάνει τη μετάβαση ενός καπνιστή στο άτμισμα ακόμα ευκολότερη

tom
Άτμισμα
Saturday, 06 February 2021
Post Photo

Για όσους ισχυρίζονται ότι «δεν μπορούν». Η ιστορία του Vaping With Vic

Ο Vic έχει βραβευτεί για 5 συνεχόμενες χρονιές ως ο κορυφαίος Vape Reviewer του Ηνωμένου Βασιλείου. Ποια είναι όμως η ιστορία του;

tom
Άτμισμα
Tuesday, 02 February 2021
Post Photo

Επιτέλους βγάλτε ένα καινούργιο μοντάκι με διπλές 21700 μπαταρίες

Οι φίλοι του αθλήματος θα αναρωτιούνται γιατί δεν γράφω πια άρθρα για νέα μοντάκια. Η αλήθεια είναι ότι έχουμε πήξει στα AIO, τα Pods, Podmods και όλη αυτή τη σαβούρα

tom
Άτμισμα
Friday, 18 December 2020
Post Photo

Στο παρασκήνιο ο πόλεμος κατά του ατμίσματος συνεχίζεται. Ενώ αποδείχθηκε ότι για τις ασθένειες ευθυνόταν το vitamin E acetate οι απαγορεύσεις συνεχίζονται

Τη στιγμή που από τον Covid-19 έχουν πεθάνει περίπου 200.000 άνθρωποι στην Αμερική ως τώρα το κάπνισμα σκοτώνει 500.000 κάθε χρόνο. Αλήθεια κόπτονται για την υγεία μας;

tom
Άτμισμα
Saturday, 03 October 2020
Post Photo

Ζώντας για περισσότερο από ένα μήνα με το Evdilo της Uwell

Μετά το θάνατο του Dovpo Odin 200 έψαχνα ένα μοντάκι με διπλές 21700 μπαταρίες με κόστος που μπορώ να πληρώσω. Ρουφάω πολύ πράμα οπότε χρειαζόμουν κάτι με μπόλικη μπαταρία

tom
Άτμισμα
Thursday, 17 September 2020
Post Photo

Τα αγαπημένα μου ζουμιά. Μια πονεμένη ιστορία

Η αλήθεια είναι ότι δεν γνωρίζω πόσα ακριβώς ζουμιά έχω δοκιμάσει τα τελευταία 2 χρόνια. Γνωρίζω όμως ποια είναι τα αγαπημένα μου. Αυτά που κάνουν τα σάλια μου να τρέχουν

tom
Άτμισμα
Thursday, 06 August 2020
Post Photo

Ωραίος ο νέος Ναυτίλος. Ιδανική συσκευή για κάποιον που θέλει να κόψει το κάπνισμα

H Aspire είναι μια εταιρεία στην οποία οφείλω ουσιαστικά τη διακοπή του καπνίσματος. Με το Kit του Ναυτίλου αποχωρίστηκα για πάντα μια συνήθεια που πιθανότατα θα με έστελνε στα ραδίκια

tom
Άτμισμα
Wednesday, 05 August 2020
Post Photo

Ζώντας 3 εβδομάδες με το Odin του Vaping Bogan. Καταπληκτικό μοντάκι!

Μετά από τρεις εβδομάδες καθημερινής και εντατικής χρήσης του Odin 200 παραθέτω τις εντυπώσεις μου για το μοντάκι κατασκευής της Dovpo

tom
Άτμισμα
Wednesday, 05 August 2020
Post Photo

Δείτε λίγο το άρθρο της Sally Satel στο Forbes για τη νικοτίνη. Η ουσία που έχει ευεργετικές ιδιότητες στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ και της νόσου Πάρκινσον!

Το άρθρο δημοσιεύτηκε στο Forbes πριν δυο χρόνια. Απορώ με τον πόλεμο κατά του ατμίσματος πως τους ξέφυγε και δεν το έχουν ξηλώσει ακόμα. Δείτε λίγο ποια είναι η Sally Satel.

tom
Άτμισμα
Wednesday, 16 October 2019
Post Photo

Ίσως το ομορφότερο μοντάκι που είχα ποτέ. Voopoo Drag 2 Platinum Edition

Δεν είναι μόνο ότι είναι πανέμορφο. Μετά τα τσιπάκια DNA θεωρώ το Gene Chip το καλύτερο. Υπάρχουν και αυτά της YiHi αλλά δεν έχω δοκιμάσει ποτέ. Μου έφτιαξε τη μέρα αυτό το μοντάκι.

tom
Άτμισμα
Wednesday, 09 October 2019
Post Photo

Οι ατμιστές κατεβαίνουν στους δρόμους της Ουάσινγκτον στις 9 Νοέμβρη 2019. Αναμένεται μια μεγαλειώδης συγκέντρωση.

Χιλιάδες ατμιστών θα παρευρεθούν στην συγκέντρωση διαμαρτυρίας στις 9 Νοεμβρίου 2019 στην Ουάσινγκτον. Οι πολίτες θα διαμαρτυρηθούν για τις απαγορεύσεις που έχουν επιβληθεί και θα ακολουθήσουν σε άλλες πολιτείες της χώρας.

tom
Άτμισμα
Wednesday, 09 October 2019
Post Photo

Το απόλυτο ξεβράκωμα των μέσων μαζικής ενημέρωσης. Ασθενής με κατάρρευση πνεύμονα  βγαίνει μπροστά και τους ξεγυμνώνει. Σε έχουν φλομώσει στο ψέμα

Τόσο καιρό η κοινότητα ατμιστών είχε μια απορία. Με τόσα θύματα γιατί δεν υπάρχουν ονοματεπώνυμα και γιατί δεν μιλάει κανείς. Δείτε ένα από τα θύματα του ατμίσματος THC τον Ben Camarillo να μιλά για τη συνέντευξη που έδωσε σε τηλεοπτικό σταθμό και πως με το μοντάζ παρουσίασαν την ιστορία παντελώς διαστρεβλωμένη!

tom
Άτμισμα
Friday, 04 October 2019
Post Photo

Όταν βαριέμαι ή έχω τις μαύρες μου πάω Vape Shop

Ήταν ένα από τα πρώτα πράγματα που συμπάθησα από τη στιγμή που έκοψα το κάπνισμα. Αυτά τα όμορφα μαγαζάκια με τα εκατοντάδες πολύχρωμα μπουκαλάκια και τις εντυπωσιακές συσκευές ατμίσματος (κάποιες από αυτές είναι πραγματικά έργα τέχνης).

tom
Άτμισμα
Monday, 30 September 2019
Post Photo

Σοκ στη διεθνή κοινή γνώμη από την έκρηξη πέους 35χρονου από τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου. Όλα τα νέα στοιχεία της νέας έρευνας του Abdulah Zahkarah

Νέα έρευνα του Abdulah Zahkarah του Alahala College ενοχοποιεί το ηλεκτρονικό τσιγάρο για την εκρηκτική υπεραιμάτωση του πέους. Με κομμένη την ανάσα η παγκόσμια κοινή γνώμη παρακολουθεί το μπαράζ δημοσιευμάτων για τις φονικές επιπτώσεις του ηλεκτρονικού τσιγάρου.

tom
Άτμισμα
Friday, 27 September 2019
Post Photo

Πόσο όμορφο να είσαι έξυπνη γυναίκα

Η Σοφία (Zophie Vapes) είναι η Νο.1 γυναίκα YouTuber για ατμιστήρια. Είναι 37 χρονών (και ας μη της φαίνεται) και έφτιαξε ένα τόσο έξυπνο βίντεο που τους έστειλε όλους.

tom
Άτμισμα
Friday, 27 September 2019
Post Photo

Αλήθεια γιατί είναι τόσο πορωμένοι οι ατμιστές; Τι τους συμβαίνει;

Φταίει μήπως το γεγονός ότι ατμίζουν νικοτίνη; Είναι εξαρτημένα πρεζόνια της νικοτίνης; Για αυτό τα παίρνουν έτσι με τις απαγορεύσεις; Στερούνται το ναρκωτικό τους;

tom
Άτμισμα
Thursday, 26 September 2019
Post Photo

Βροχή ζωντανών ροών από την παγκόσμια κοινότητα των ατμιστών για τον συντονισμό των δράσεων και ενημέρωση επί των εξελίξεων

Το άτμισμα δεν ήταν ποτέ εφεύρεση της καπνοβιομηχανίας. Δημιουργήθηκε στη σημερινή του μορφή από τις ίδιες τις κοινότητες των χρηστών από το 2007 που ουσιαστικά διατέθηκαν οι πρώτες συσκευές στην αγορά.

tom
Άτμισμα
Thursday, 26 September 2019
Post Photo

Αλήθεια το γνωρίζατε ότι βρέθηκε το δάσος στο οποίο κατοικούν τα Στρουμφάκια;

Αποτελούσε μυστήριο επί δεκαετίες. Η αγαπημένη σειρά κινουμένων σχεδίων διασκέδασε γενιές ολόκληρες με τα καμώματα των μικρών μπλε φίλων μας. Μια περίεργη όμως φωτογραφία με κάποια μπλε μορφή από δάσος του Creux du Van της Ελβετίας οδήγησε χιλιάδες τουρίστες να επισκεφτούν τη χώρα.

tom
Άτμισμα
Thursday, 26 September 2019
Post Photo

O Vic από την Αγγλία έκανε πολύ καλύτερη δουλειά από αυτή που θα μπορούσα να κάνω ποτέ. Οι δρόμοι του χρήματος MSA και πως συνδέονται με τα δεκαετή ομόλογα του αίματος

Θυμάστε που έγραφα ότι θα φτιάξω ένα ηχητικό για το MSA (Master Settlement Agreement) και τα δεκαετή ομόλογα του αίματος. Καλύτερη δουλειά από τον Vic δεν θα μπορούσα να κάνω. Το βίντεο θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό.

tom
Άτμισμα
Monday, 23 September 2019
Post Photo

Ο Μιχάλης κορυφαίος youtuber για το άτμισμα. Ο Σπύρος ιδιοκτήτης αλυσίδας καταστημάτων ατμίσματος. Δυο ομογενείς στην Αμερική αγωνίζονται

Δεν καπνίζεις, δεν ατμίζεις και πολύ καλά κάνεις. Ίσως καπνίζεις και σε αφήνει παγερά αδιάφορο τι γίνεται με το άτμισμα σήμερα στην Αμερική. Δες για 19 λεπτά δυο ομογενείς μας στην Αμερική που παλεύουν.

tom
Άτμισμα
Monday, 23 September 2019
Post Photo

Το άτμισμα είναι το ίδιο όπως το κάπνισμα, μη σου πω και χειρότερο

Έφτιαξα αυτό το άρθρο των δυο σειρών για τους εντελώς περιορισμένης ευθύνης πολίτες. Το άρθρο δεν απευθύνεται στους αναγνώστες μου διότι αυτοί έχουν το δέοντα εγκέφαλο να σκεφτούν.

tom
Άτμισμα
Sunday, 22 September 2019
Post Photo

Ο μεγαλύτερος ακτιβιστής του κόσμου υπέρ του ατμίσματος Δημήτρης Αγραφιώτης  δίνει μια καταπληκτική συνέντευξη στο Regulator Watch

Τη στιγμή που τα Ελληνικά μέσα ενημέρωσης σιωπούν παντελώς ή παρουσιάζουν το θέμα εντελώς διαστρεβλωμένα ο μεγαλύτερος ακτιβιστής του ατμίσματος στον κόσμο μάχεται από την Αμερική και όχι μόνο υπέρ της αλήθειας και του ατμίσματος.

tom
Άτμισμα
Saturday, 21 September 2019
Post Photo

Πέφτει η μια πολιτεία μετά την άλλη στην Αμερική. Φυλακή για το άτμισμα.

Ζούμε τον απόλυτο παραλογισμό τις τελευταίες μέρες παρακολουθώντας τα γεγονότα στην Αμερική σε ό,τι αφορά το άτμισμα. Δηλώσεις κυβερνητών πολιτειών που θυμίζουν πολεμικά ανακοινωθέντα τύπου Ιράκ: υπάρχουν όπλα μαζικής καταστροφής για αυτό πρέπει να εισβάλουμε. Απλά αυτή τη φορά υπάρχουν ζουμιά μαζικής καταστροφής και αυτά από THC.

tom
Άτμισμα
Thursday, 19 September 2019
Post Photo

Ποινικοποίηση της κατοχής πάνω από 4 μπουκαλιών ζουμιών για ηλεκτρονικό τσιγάρο στο Μίτσιγκαν!

Ο παραλογισμός συνεχίζεται. Απαγορεύσεις, φορολογήσεις και ποινικοποίηση της ζουμοκατοχής! Ζούμε μεγαλεία. Οι ιστορικοί του μέλλοντος θα τραβάνε τα βυζιά τους με αυτά που συμβαίνουν.

tom
Άτμισμα
Tuesday, 17 September 2019
Post Photo

Άτμισμα από την μαύρη αγορά. Ο πραγματικός δολοφόνος. Ένα καταπληκτικό βίντεο για να μάθεις όλη την αλήθεια.

Ένα απίστευτο βίντεο το οποίο μέσα σε λίγα μόλις λεπτά σου δίνει την πλήρη εικόνα της πραγματικότητας. Δείτε το και μοιραστείτε το με ανθρώπους βαριά θύματα της παραπληροφόρησης.

tom
Άτμισμα
Sunday, 15 September 2019
Post Photo

Ο Τραμπ το μαζεύει. Του αρέσει η ιδέα της εναλλακτικής του ατμίσματος έναντι του καπνίσματος!

Επιτέλους ο Αμερικάνος πρόεδρος ενημέρωθηκε από τους συμβούλους του για το άτμισμα. Επίσης από το τουίτ του δείχνει να έμαθε τι ακριβώς έγινε με τα περιστατικά που οδηγήθηκαν στο νοσοκομείο. Η Μελάνια κοιμάται πλέον στον καναπέ.

tom
Άτμισμα
Sunday, 15 September 2019
Post Photo

Ο Τραμπ απαγορεύει τα αρώματα για ηλεκτρονικό τσιγάρο στην Αμερική και εξοργίζει 13.000.000 ατμιστές. Το διαδίκτυο ξεσηκώνεται.

Η όλη ιστορία ξεκίνησε από την γυναίκα του Μελάνια Τραμπ η οποία αποφάσισε μη έχοντας τι άλλο να κάνει στη ζωή της να ξεκινήσει τον ανένδοτο κατά του ατμίσματος.

tom
Άτμισμα
Friday, 13 September 2019
Post Photo

Geekvape Aegis Solo. Το σκληροτράχηλο μοντάκι τώρα σε μικρό μέγεθος και μπαταρία που αφαιρείται

Δεν θα το κρύψω είμαι μεγάλος οπαδός της Geekvape. Όχι δεν μου τα ακουμπάει αν και καλά θα κάνει κάποια στιγμή να αρχίσει γιατί έχω αγοράσει ένα σκασμό μοντάκια και RTA από δαύτους.

tom
Άτμισμα
Tuesday, 02 April 2019
Post Photo

Νικοτίνη. Αλήθεια πόσο εθιστική είναι; Η προσωπική μου εμπειρία.

Εδώ και δεκαετίες η λέξη νικοτίνη έχει συνδεθεί με το τσιγάρο και το κάπνισμα. Η αλήθεια είναι ότι η νικοτίνη είναι μια χημική ουσία πολύ διαδεδομένη στη φύση.Έχετε φάει και ...

tom
Άτμισμα
Friday, 14 December 2018
Post Photo

Ποιος αλήθεια θέλει να καπνίζουμε και γιατί; Καταιγισμός στοιχείων. Ένα βίντεο το οποίο θα έπρεπε όλοι να δουν

Ο Grimmgreen είναι ένας από τους παλαιότερους Youtuber που ασχολούνται με το άτμισμα. Έχει περίπου 385.000 συνδρομητές και είναι ιδιαίτερα σεβαστός στην κοινότητα των ατμιστών.Πολύ ενεργός σε θέματα που αφορούν ...

tom
Άτμισμα
Thursday, 13 December 2018