Γιατί δεν μου μίλησε κανένας γιατρός επί 4 δεκαετίες για το ρόλο των βιταμινών; Γιατί κανείς δεν μου πρότεινε μια θεραπεία με βιταμίνες;

Χρόνος Ανάγνωσης: 5,3 λεπτά

Post Photo
Sunday, 06 September 2020

Μου έχουν συνταγογραφήσει τον ουρανό με τα άστρα σε φάρμακα. Μου έχουν πει να πάρω Depon ή Ibuprofen. Μου έχουν γράψει άπειρα αντιβιωτικά αλλά κουβέντα για τη διατροφή και το ρόλο των βιταμινών στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος

Μα θα μου πείτε

Ρε Τομ αυτό είναι αυτονόητο. Να τρέφεσαι “σωστά” και δεν χρειάζεσαι κανένα συμπλήρωμα. Υπάρχουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και απλά χρειάζεται να τις αγοράσεις. Αυτός είναι ο λόγος που δεν υπήρξε γιατρός να σου μιλήσει για το ρόλο των βιταμινών

Όχι μόνο δεν μου μίλησε γιατρός για το ρόλο των βιταμινών αλλά υπήρξαν περιπτώσεις που κάποιος γιατρός μου είπε ότι είναι επικίνδυνες! Το έχω ακούσει και από άλλους ανθρώπους του κλάδου της υγείας. Είναι να απορείς. Δεν αναφέρομαι σε υπερδοσολογίες.

Each year a substantial number of Americans experience intentional and unintentional Tylenol (acetaminophen) associated overdoses that can result in serious morbidity and mortality. Analysis of national databases show that acetaminophen-associated overdoses account for about 50,000 emergency room visits and 25,000 hospitalizations yearly. Acetaminophen is the nation's leading cause of acute liver failure, according to data from an ongoing study funded by the National Institutes for Health. Analysis of national mortality files shows about 450 deaths occur each year from acetaminophen-associated overdoses; 100 of these are unintentional.

Οι βιταμίνες σκοτώνουν αλλά π.χ το Depon (βλ. Tylenol στην Αμερική) μπορείς να πάρεις άφοβα. Στέλνει επισήμως 50.000 ανθρώπους στο νοσοκομείο με τους μισούς να νοσηλεύονται από αυτό κάθε χρόνο. Οι αριθμοί αυτοί θεωρούνται εξόχως συντηρητικοί.

Υπάρχει ένα πρόβλημα με τις βιταμίνες

Δεν πατεντάρονται. Αυτό είναι το μεγάλο πρόβλημα της φαρμακοβιομηχανίας. Βιταμίνες μπορεί να παράγει ο καθένας. Δεν παραβιάζονται πατέντες διότι απλά δεν υπάρχουν.

Όταν ένας γιατρός σου “γράψει” βιταμίνες δεν κερδίζει τίποτα. Δεν υπάρχουν “μπόνους” από τη φαρμακοβιομηχανία για την πώληση βιταμινών. Από εκεί ξεκινά το πρόβλημα. Την κατάσταση σύμφωνα με τη δική μου εμπειρία κάνει πολύ χειρότερη το γεγονός ότι 90% των γιατρών δεν είναι γιατροί. Έχουν καταντήσει πλασιέ των φαρμακευτικών. Αυτή είναι η δική μου εμπειρία μετά από 4 δεκαετίες σε δυο χώρες.

Υπάρχουν καταπληκτικοί γιατροί που όντως πήραν το πτυχίο τους για να θεραπεύουν ανθρώπους και όχι για να εισπράττουν μπόνους, φορητούς υπολογιστές, τάμπλετ και ταξιδάκια από τις φαρμακευτικές. Αυτούς τους ανθρώπους τους θαυμάζω και φυσικά επισκέπτομαι για πολλά χρόνια.

Ο μύθος της επαρκούς καλής διατροφής

Τομ αν τρως φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, μοσχαρίσιο κρέας κτλ δεν χρειάζεσαι κανένα συμπλήρωμα βιταμινών. Οι τροφές αυτές είναι γεμάτες βιταμίνες. Απλά μην τρως σκουπίδια.

Δεν είναι έτσι τα πράγματα. Η παραπάνω φράση μπορεί να ίσχυε πριν 100 χρόνια αλλά δυστυχώς δεν αληθεύει πια σήμερα.

Ο τρόπος με τον οποίο καλλιεργούνται τα φυτά, η κατάσταση των χωραφιών, οι πολλαπλές σοδειές το χρόνο χωρίς αγρανάπαυση, ο τρόπος που εκτρέφονται τα ζώα που καταναλώνουμε τα κάνουν πολύ φτωχά σε θρεπτικά συστατικά και κατ' επέκταση βιταμίνες.

Η ντομάτα που έτρωγε κάποιος πριν 100 χρόνια δεν είναι ίδια με την ντομάτα που καταναλώνεις σήμερα από το σούπερ μάρκετ. Το ίδιο ισχύει για τα λαχανικά και τους ξηρούς καρπούς. Για το αν η ντομάτα είναι φρούτο ή λαχανικό οι απόψεις διίστανται. Σημασία έχει ακόμα και ο χρόνος κατά τον οποίο συλλέγονται τα φρούτα. Μαζεύουν τη ντομάτα κόκκινη από το χωράφι ή καταπράσινη;

Ας μην αναφερθώ καλύτερα στους τρόπους με τους οποίους παράγεται το κρέας που τρώμε σήμερα. Ας το αφήσουμε για αργότερα αυτό.

Το άρθρο αυτό δεν συμβουλεύει κανέναν και για τίποτα. Δεν είμαι γιατρός. Το άρθρο έχει γραφεί για να προβληματίσει. Για να κάνεις τη δική σου έρευνα. Να ρωτήσεις ίσως το δικό σου γιατρό.

Αλήθεια μπορώ να διορθώσω ένα πρόβλημα υγείας μόνο ή συνδυαστικά με θεραπεία βιταμινών; Υπάρχουν τέτοιες θεραπείες; Αλήθεια τρώω ό,τι θεωρείται υγιεινό και πλούσιο σε βιταμίνες. Είμαι όντως καλυμμένος σε ότι αφορά τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα μου; Μήπως έχω ελλείψεις σε κάποιες βιταμίνες; Μήπως αυξάνοντας τα επίπεδα κάποιων μπορώ να βελτιώσω μια κατάσταση που με απασχολεί; Τι γίνεται αλήθεια με τη βιταμίνη D;  Έχω αρκετή στο αίμα μου;

Υπάρχουν για παράδειγμα δεκάδες έρευνες πλέον για το ρόλο της βιταμίνης C, D και του ψευδαργύρου σε ό,τι αφορά την εξέλιξη του Covid-19 στο ανθρώπινο σώμα. Οι έρευνες αυτές υπάρχουν στο διαδίκτυο αλλά ποιος τις διαβάζει.

Αυτό όμως που θα δείτε είναι συχνές αναφορές “γιατρών” που υποστηρίζουν ότι δεν κάνουν τίποτα. Το αντίθετο προκαλούν βλάβες. Τι ακριβώς βλάβες δεν μας λένε. Συνήθως δεν παραθέτουν και έναν σύνδεσμο στην έρευνα που αποδεικνύει αυτές τις φονικές βλάβες από τις βιταμίνες και τον ψευδάργυρο. Φυσικά και δεν το κάνουν γιατί δεν υπάρχει. Δεν αναφέρομαι σε υπερβιταμινώσεις ή υπερδοσολογίες του κερατά. Αναφέρομαι πάντα στα διεθνώς αποδεκτά πλαίσια βιταμινών που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα. Το ίδιο ισχύει και για μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος.

Γιατί τα γράφω όλα αυτά;

Γιατί ασχολήθηκα. Γιατί απλά το έκανα. Κάνω θεραπεία με βιταμίνες και έχω βελτιώσει σημαντικά προβλήματα που με απασχολούσαν για δεκαετίες. Απλά αγοράζοντας κάποιες φθηνές βιταμίνες στην κατάλληλη δοσολογία.

Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.

(Να προσθέσω και στο σημείο αυτό ότι η έλλειψη Β12 στο αίμα μου κόντεψε να με καθηλώσει σε αναπηρική καρέκλα στην ηλικία των 30 ετών).

Κοινοποίηση άρθρου

Δες περισσότερα..

Post Photo

Στα πλαίσια της γενικότερης προετοιμασίας μου πήρα μια κατσαρόλα από χυτοσίδηρο

Οι κατσαρόλες αυτές με σωστή συντήρηση αντέχουν μια ζωή. Εκτός αυτού αποδεδειγμένα αυξάνουν τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα του οργανισμού. Όχι δεν θα κάνω το tomsnews σελίδα μαγειρικής αν και την λατρεύω. Η Γερμανία θα αντιμετωπίσει εκτεταμένες διακοπές ρεύματος στο προσεχές μέλλον και είπα να ολοκληρώσω την προετοιμασία.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Monday, 29 November 2021
Post Photo

Ο όρκος του Ιπποκράτη

Ένας όρκος στον οποίο αναφέρονται γιατροί όλου του κόσμου. Ένας όρκος που εκ των πραγμάτων φαίνεται ότι αρκετοί «επιστήμονες» ξέχασαν. Ας τον θυμηθούμε μαζί.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Friday, 28 May 2021
Post Photo

Έρχεται δραματική αύξηση στις τιμές των τροφίμων. Προετοιμαστείτε (βίντεο)

Ο δείκτης «Bloomberg Agri Spot Index» (δείκτης κόστους αγροτικών προϊόντων) ανέβηκε 87% σε ελάχιστους μήνες. Αυτό σημαίνει ότι το κόστος των τροφίμων στα ράφια μπορεί και να διπλασιαστεί στο επόμενο τρίμηνο/τετράμηνο.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Saturday, 08 May 2021
Post Photo

Μετάφραση του «το στοματικό σεξ αυξάνει τον κίνδυνο για στοματοφαρυγγικό καρκίνο»

Θα το είδατε να κάνει το γύρο του διαδικτύου. Η διαδικασία αυτή αποκαλείται «επικοινωνιακό μασάζ». Το φέρνουν στην επικαιρότητα με ένα ξεκάρφωτο άρθρο για να συνοδευτεί από άλλα..

Tom
Υγεία & Διατροφή
Tuesday, 12 January 2021
Post Photo

Αρκετοί φίλοι μου στέλνουν email ρωτώντας με αν θα κάνω το εμβόλιο

Τι θα κάνουμε Τομ με αυτή την ιστορία. Αν μας αναγκάσουν να το κάνουμε; Εσύ τι θα κάνεις; Τα πράγματα είναι εξαιρετικά απλά.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Tuesday, 05 January 2021
Post Photo

Είναι τόσο δύσκολο η ευρωπαϊκή ένωση να αποκτήσει ενιαία σήμανση για την ημερομηνία λήξης; Ένα πράγμα που με εκνευρίζει εδώ και δεκαετίες

Είναι θέμα σεβασμού σε ανθρώπους με δυσκολία στην όραση, στους ηλικιωμένους, σε όλους μας

Tom
Υγεία & Διατροφή
Wednesday, 30 December 2020
Post Photo

Μια εξαιρετική δήλωση Καθηγητή Ιατρικής που άκουσα χθες. Δεν μπορώ παρά να σας τη μεταφέρω

Όπως έγραψα πολλές φορές δεν είμαι κατά της επιστήμης της ιατρικής, των γιατρών, της προσπάθειας της ανθρωπότητας να ζήσει καλύτερα και όσο περισσότερο μπορεί. Πως θα μπορούσα να είμαι κατά των γιατρών όταν αυτή είναι η ιδιότητα του αδερφού μου.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Saturday, 19 December 2020
Post Photo

Οικουμενική διακήρυξη της Unesco για το ανθρώπινο γονιδίωμα και τα δικαιώματα του ανθρώπου (1997)

Το αφήνω και αυτό εδώ για να βρίσκεται. Θα μας χρειαστεί στο προσεχές μέλλον.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Monday, 02 November 2020
Post Photo

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας... χθες 

Υγεία το πιο πολύτιμο αγαθό διαχρονικά. Μια μέρα αφιερωμένη στην ψυχική υγεία, ενώ θα έπρεπε να είναι κάθε μέρα αφιερωμένη στην ψυχική μας υγεία και στην υγεία γενικότερα.

Vicky
Υγεία & Διατροφή
Sunday, 11 October 2020
Post Photo

Έχουν βαλθεί να μας πεθάνουν. Ούτε τα χάπια σου δεν μπορείς να πάρεις πια στη Γερμανία

Μόλις γύρισα σπίτι από μια δυσάρεστη επίσκεψη στον γιατρό μου. Τον λεγόμενο χαουσάρτζτ.  Έτσι τον λέμε. Τώρα χρειάζομαι χάπια για την πίεση αν και δεν πήγα για πρόβλημα υπέρτασης

Tom
Υγεία & Διατροφή
Friday, 04 September 2020
Post Photo

Πάμε να ψωνίσουμε κρέας μαζί στην .. Αμερική!

Προφανώς το άρθρο δεν είναι για Vegan. Οι υπόλοιποι μπορούμε να πάμε μια βόλτα στο Costco να αγοράσουμε.. κρέας. Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον ποια είδη κρεάτων πουλάνε και σε τι τιμές

Tom
Υγεία & Διατροφή
Thursday, 20 August 2020
Post Photo

Δεν θα κουραστώ να γράφω άρθρα για την ψυχική υγεία. Στο καλό Fun Fun Function

Ο Fun Fun Function είναι συνάδελφος προγραμματιστής που παρατάει το YouTube μετά από 5 χρόνια για να ασχοληθεί με τον προγραμματισμό στον τομέα .. της ψυχικής υγείας. Παραθέτει συγκλονιστικά στοιχεία για το τεράστιο πρόβλημα της παγκόσμιας ψυχικής υγείας που μαστίζει την εποχή μας

Tom
Υγεία & Διατροφή
Friday, 31 July 2020
Post Photo

Ας μιλήσουμε για κότες, ξενοδοχεία και αστέρια

Ο κόσμος γύρω μας δεν μου αρέσει, δεν μου ταιριάζει. Χρόνια πάλευα με τον εαυτό μου για το αν ο κόσμος μας όντως έχει θέματα ή εγώ απλά βλέπω τα πράγματα προβληματικά. Αφού δεν μου ταιριάζει ας γράψω προτάσεις για έναν διαφορετικό καλύτερο κόσμο.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Tuesday, 29 October 2019
Post Photo

Το σύνδρομο του γραμματοκιβωτίου. Προτάσεις και λύσεις για λιγότερα χάπια.

Πριν λίγο καιρό έγραψε η Βίκυ ένα άρθρο για το θέμα. Ως θύμα και γω της νόσου ήθελα να γράψω τη θέση μου για την πάθηση. Έχω σκεφτεί και λύσεις στο πρόβλημα εκτός αυτού που σκέφτηκε πιθανώς η ίδια η γερμανική κυβέρνηση.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Wednesday, 23 October 2019
Post Photo

Ένας στους δυο Γερμανούς θα νοσήσει από καρκίνο στο μέλλον. Πλήρωσε 9,90€ ασφάλεια το μήνα.

Είπα και γω να χαλαρώσω λίγο στο youtube βλέποντας τα απομεινάρια των καναλιών που παρακολουθώ. Σκάει στα μούτρα μου μια διαφήμιση στα γερμανικά. Ένας στους δυο Γερμανούς θα νοσήσει από καρκίνο. Ασφαλίσου να πάρεις 50.000€.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Tuesday, 22 October 2019
Post Photo

Το σύνδρομο του γραμματοκιβωτίου

Κάτι που δεν περίμενα ποτέ να αποκτήσω ήταν το σύνδρομο του γραμματοκιβωτίου. Ναι προφανώς και δεν είναι ιατρικός όρος, διότι πρέπει να συμβαίνει μόνο στη Γερμανία. Τουλάχιστον στην Ελλάδα που έζησα τόσα χρόνια δεν είχαμε τέτοια θέματα.

Vicky
Υγεία & Διατροφή
Monday, 14 October 2019
Post Photo

Φάτε χοιρινό όσο προλαβαίνετε!

Ένα τρισεκατομμύριο γουάν (140 δις δολάρια) η ζημιά στην Κίνα λόγω του έμπολα των γουρουνιών. Στο σφαγείο το 1/3 των ζωντανών. Στα σκουπίδια το 1/2 του συνολικού αποθέματος της χώρας.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Tuesday, 01 October 2019
Post Photo

Μια ερώτηση που δεν έθεσε κανείς. Γιατί βρε παιδιά αγοράζετε και χρησιμοποιείτε ναρκωτικά;

Με όλο αυτόν τον κακό χαμό για το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην Αμερική δεν άκουσα την ερώτηση γιατί τα παιδιά της χώρας νιώθουν τη συστηματική ανάγκη να μαστουρώνουν με ναρκωτικά που προμηθεύονται από τη μαύρη αγορά. Δεν άκουσα τίποτα για να λυθεί το ουσιαστικό πρόβλημα.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Monday, 30 September 2019
Post Photo

Δείξε μου το στέικ σου. Μια "δοκιμασία" για την ψυχική υγεία των ανδρών από τους κορυφαίους γιουτούμπερς του είδους (Bushcraft και Outdoor).

Μια καλή ιδέα του Haze Outdoors την οποία ακολούθησαν σχεδόν το σύνολο των δημιουργών περιεχομένου του YouTube που ασχολούνται με το λεγόμενο Bushcraft και Outdoor. Η "δοκιμασία" προτρέπει να ψήσεις ένα στέικ στην εξοχή και μέσα στο βίντεο να πεις μερικά λόγια για την ψυχική υγεία των ανδρών και κατά επέκταση όλων.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Monday, 17 June 2019
Post Photo

Μέρα γιορτής. Ασχολήθηκε γιατρός μαζί μου. Σύμπτωση ότι είναι γυναίκα;

Έκλεισα τα 6 χρόνια στην ξενιτιά και πάμε για τα 7. Η υγεία μου λόγω φονικού στρες χάλια από την ηλικία των 12 χρονών. Προφανώς με ένα μικρό παιδί και μια Ελλάδα φρεσκοχρεοκοπημένη (νέα λέξη) τα επίπεδα άγχους στο ζενίθ.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Monday, 01 April 2019
Post Photo

Η σχαρίτσα. 30 εκατοστά ηλεκτρικής ηδονής

Μια σχαρίτσα των 49€ της Tefal. Ένα μικρό μπαλκόνι και μια ευτελούς αξίας (δεδομένου του αποτελέσματος) σχαρίτσα δίνει χαρά εδώ και χρόνια σε μικρούς και μεγάλους. Ναι, όλο αυτό μόνος μου το έγραψα.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Tuesday, 26 February 2019
Post Photo

Αλήθεια ποια συμπληρώματα παίρνεις για να την παλέψεις στη Γερμανία;

Κάνουν τίποτα τα συμπληρώματα ή αποτελούν πεταμένα λεφτά; Πως κατέληξες σε αυτά που διάλεξες; Τι παίρνεις και δεν μας δίνεις;

Tom
Υγεία & Διατροφή
Monday, 25 February 2019
Post Photo

Μην δεις αυτό το ντοκιμαντέρ αν είσαι ευαίσθητος και δεν θέλεις να σου πέσει ο ουρανός στο κεφάλι

Αν υπάρχει ένας άνθρωπος που γνωρίζει από DNA (και κατ' επέκταση από ρετροϊούς) τότε αυτός είναι ο Νομπελίστας Kary Mullis εφευρέτης της μεθόδου PCR για τον πολλαπλασιασμό αλυσίδων DNA, μιας μεθόδου που χρησιμοποιείται σήμερα σχεδόν από το σύνολο των σχετικών εργαστηρίων του κόσμου. Δείτε και φρίξτε τι λέει.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Wednesday, 20 February 2019
Post Photo

Αυτό το άρθρο ίσως σώσει τη ζωή σου ή των αγαπημένων σου προσώπων

Η γνώση είναι δύναμη. Η απουσία γνώσης πολλές φορές δεν είναι απλά αδυναμία αλλά θέτει σε κίνδυνο τη ζωή σου. Διάβασε το άρθρο, δες τα βίντεο και οπωσδήποτε μοιράσου το με έναν ακόμα φίλο ή αγαπημένο σου πρόσωπο.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Saturday, 16 February 2019
Post Photo

Λόγω χρόνιων προβλημάτων υγείας το ολοήμερο σχολείο μας αδυνατεί να λειτουργήσει κανονικά. Γερμανία, Ντίσελντορφ 2019

Ένα κόκκινο χαρτί ήρθε στο σπίτι μου. Γνωρίζω τη χώρα πολύ καλά. Δεν περίμενα ποτέ να δω ένα τέτοιο έγγραφο από την πρωτεύουσα του ισχυρότερου κρατιδίου της ισχυρότερης χώρας της Ευρώπης.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Friday, 15 February 2019
Post Photo

Έχεις ένα δεκάωρο χρόνο; Δες αυτά τα βίντεο. Μετά κάνε λίγο έρευνα και σκέψου.

Παραθέτω εδώ έναν μαραθώνιο από δέκα ώρες βίντεο που αφορούν την υγεία. Δείτε τα, κάντε την δική σας έρευνα, ακούστε και άλλους και στο τέλος καθίστε και βγάλτε τα συμπεράσματά σας. Σίγουρα θα μάθετε περισσότερα από το να δείτε κάποιο σήριαλ ή ριάλιτι. 

Tom
Υγεία & Διατροφή
Friday, 15 February 2019
Post Photo

Μην κάνεις το ίδιο λάθος με μένα. Προέχουν άλλα τώρα.

Πρώτα θα στρώσω τη ζωή μου και μετά θα δω τι θα κάνω με τον εαυτό μου και την υγεία μου. Προέχουν άλλα τώρα.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Friday, 15 February 2019
Post Photo

Έχουμε σύστημα υγείας ή σύστημα αρρώστιας;

Στο άρθρο αυτό δεν επικεντρώνομαι αποκλειστικά στο Ελληνικό σύστημα "υγείας" αλλά αναφέρομαι στο σύνολο των συστημάτων "υγείας" του λεγόμενου δυτικού κόσμου. Αλήθεια επικεντρωνόμαστε σε αυτό που λέγεται υγεία ή εστιάζουμε στην αρρώστια οπότε θα έπρεπε να ονομάζεται εθνικό σύστημα αρρώστιας;

Tom
Υγεία & Διατροφή
Sunday, 03 February 2019
Post Photo

Γρίπη και κοινό κρυολόγημα. Μια διαφορετική ματιά από τον Dr. Bergman (Βίντεο)

O Dr. Bergman είναι ένας χειροπράκτης με απόψεις που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν αιρετικές για το σύγχρονο ιατρικό κατεστημένο. Εξαιρετικά δημοφιλής στο youtube με κοντά στους 600.000 ακόλουθους παρουσιάζει στο βίντεο αυτό μια διαφορετική ματιά σε αυτό που αποκαλούμε γρίπη και κοινό κρυολόγημα.

Tom
Υγεία & Διατροφή
Friday, 01 February 2019
Post Photo

Χοληστερίνη συνώνυμο της καρδιοπάθειας. Ή μήπως όχι;

Θα μου πείτε το άρθρο απευθύνεται σε εξηνταπεντάχρονους οπότε δεν με αφορά. Σιγά μην έχω υψηλή χοληστερίνη. Αφού είμαι νεούδι. Δεν είναι ακριβώς έτσι. Παλαιότερα ίσως και να ήταν. Πλέον ιδίως ...

Tom
Υγεία & Διατροφή
Monday, 14 January 2019