Μια συγκροτημένη δουλειά αρχίζει να αποδίδει χειροπιαστούς καρπούς. Γυρνώντας από το γιατρό μου

Χρόνος Ανάγνωσης: 3,7 λεπτά

Post Photo
Friday, 18 September 2020

Μας ζάλισαν τις μπάλες πέρυσι ότι το άτμισμα σκοτώνει, ότι είναι χειρότερο από το κάπνισμα. Η καμπάνια τους απέδωσε. Μεγάλο μέρος του κόσμου συνεχίζει να καπνίζει βάφοντας τα χέρια των εγκεφάλων της καμπάνιας με ποταμούς αίματος

Δεν καπνίζω πλέον εδώ και περισσότερο από 2 χρόνια. Αντί αυτού έκανα το μεγάλο βήμα και το γύρισα στο άτμισμα.

Αισθανόμουν απαίσια. Ανίκανος ουσιαστικά να εργαστώ. Ένιωθα ότι αργά αλλά σταθερά οδηγούμαι στον θάνατο. Οι δείκτες στο αίμα μου κάθε φορά και χειρότεροι.

Το μεγάλο πρόβλημα ήταν ότι είχα και ένα μικρό κορίτσι να με λατρεύει. Αν με έχανε θα κατέστρεφε τη ζωή της μια και για πάντα. Μια μέρα που γυρνούσαμε από ψώνια στο σούπερ μάρκετ μου είπε:

Μπαμπά αν πάθεις κάτι θα κλαίω για 1.000.000 χρόνια

Έχει αυτόν το τρόπο να χρησιμοποιεί μεγάλους αριθμούς 😂

Το τελευταίο που θα ήθελα να συμβεί στον κόσμο είναι να κλαίει η μοναχοκόρη μου για 1.000.000 χρόνια όπως είπε.

Ήταν πολύ μικρή για να το περιγράψει αλλιώς. Μιλά όπως σκέφτεται και καλά κάνει.

Έκανα κάποιες αλλαγές.

Η πρώτη κίνηση ήταν να κόψω το κάπνισμα. Ήμουν θεριακλής. Πρεζόνι των 400 προσθέτων που με τάιζε η καπνοβιομηχανία (παραπαίδι της φαρμακοβιομηχανίας). Δεν φανταζόμουν ότι μπορώ πετάξω τα τσιγάρα, τασάκια και αναπτήρες. Αδιανόητο.

Ευτυχώς εκείνη την εποχή ανθούσε το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Η Αγγλία το συνιστούσε ανεπιφύλακτα (μέχρι και μαγαζιά με ηλεκτρονικά έβαλαν στα νοσοκομεία). Η Γερμανία ήταν και είναι πολύ φιλική στο άτμισμα μέχρι σήμερα. Ο λόγος είναι απλός. Όσο πιο υγιείς είναι οι πολίτες τόσο λιγότερα χρήματα χάνει το κράτος και τα ταμεία.

Vape Shops ξεφύτρωναν παντού. Σε κάθε βενζινάδικο υπήρχε (και υπάρχει) κάποια συσκευή ατμίσματος να αγοράσεις. Η αλήθεια είναι ότι ξεκίνησα πηγαίνοντας σε.. βενζινάδικο!

Πήρα ένα Vype. Δεν θα το συνιστούσα για κανέναν σήμερα. Αυτό με βοήθησε να κόψω το τσιγάρο αλλά με δυσκόλεψε διότι δεν με κάλυπτε. Σήμερα υπάρχουν απίστευτα καλύτερες συσκευές για να το κόψεις. Στη συνέχεια φυσικά ένας τύπος από Vape Shop μου έδωσε τις πρώτες οδηγίες, ιδέες και προτάσεις.

Άρχισα να ψωνίζω διαφορετικά. Πήγαινα πια σε ράφια που δεν πλησίαζα ποτέ. Πιο πράσινα ράφια. Ράφια με φρούτα και λαχανικά. Δεν άλλαξα πολύ τη διατροφή μου. Την εμπλούτισα απλά.

'Εκανα και κάτι ακόμα ίσως σημαντικό.

Απομάκρυνα τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή μου. Θα συνεχίσω να το κάνω. Οι τοξικοί άνθρωποι σε σκοτώνουν. Αργά και σταθερά. Θέλουν τεράστια προσοχή. Είναι σαν να τρως πυρηνικά απόβλητα αλλά χωρίς να το καταλαβαίνεις. Οι επιπτώσεις στην υγεία σου είναι καταστροφικές. Οι τοξικοί άνθρωποι δεν προσφέρουν τίποτε στη ζωή σου και είσαι υποχρεωμένος για χάρη αυτών που σε αγαπούν να τους στείλεις στο διάολο. Με τις κλωτσιές μάλιστα.

Πάμε στο ζουμί.

Πήγα για το ετήσιο τσεκάπ αίματος.

Όχι απλά είναι καλύτεροι οι δείκτες αλλά ο γιατρός μου είπε ότι το χαρτί που κρατούσε στα χέρια του δείχνει έναν άνθρωπο που γίνεται νεότερος!

Τον ρώτησα

Δεν θα έπρεπε οι δείκτες να επιδεινώνονται κάθε χρόνο λόγω απλά ηλικίας;

Μου χαμογέλασε και δεν είπε τίποτε. Του είχα πει την ιστορία μου. Ήταν αυτός που με παρακάλεσε πριν χρόνια να το κόψω.

Φυσικά και είμαι χαρούμενος. Ήταν μια συγκροτημένη δουλειά διετίας.

Πολλές φορές στη ζωή οι στόχοι απαιτούν χρόνο. Θέλει υπομονή και επιμονή. Πολλές φορές η δουλειά σου δεν δείχνει κανένα αποτέλεσμα. Νιώθεις ότι τσάμπα προσπαθείς. Υπάρχει δυστυχώς και μια μερίδα ανθρώπων που δεν θέλει να πετύχεις. Για διάφορους λόγους.  Οι δήθεν "απαισιόδοξοι" αυτοί που οι Αμερικάνοι λένε no-sayers.

Το δώρο φυσικά δεν είναι απλά οι καλύτεροι δείκτες αλλά ότι αισθάνομαι 100 φορές καλύτερα.

Φιλιά στο κούτελο. 

Να είστε καλά. Αν δεν σας ενδιαφέρει για πάρτη σας κάντε το για αυτούς που σας αγαπούν.

Κοινοποίησε το άρθρο

Δες περισσότερα..

Post Photo

Η σημασία του να κάνεις κάτι

Έχω κουραστεί να διαβάζω κλαψούρικα πόστ στο Facebook και τα άλλα κοινωνικά δίκτυα για την κατάσταση με τον ιό, τη ζωή, τα οικονομικά, την παιδεία και οτιδήποτε άλλο. Κάνε κάτι.

tom
Αυτοβελτίωση
Wednesday, 16 December 2020
Post Photo

Είναι πλέον επίσημο. Το tomsnews.net έγινε tomsnews.io

Η παλιά διεύθυνση φυσικά όπως και το email λειτουργούν ακόμα. Μια νέα κατάληξη, ένας νέος συμβολισμός

tom
Αυτοβελτίωση
Friday, 18 September 2020
Post Photo

Μερικές ιδέες για την τακτοποίηση εκκρεμοτήτων και ένα έστω και υποτυπώδες ημερήσιο πρόγραμμα

Δεν γνωρίζω αν είμαι σε θέση να δίνω συμβουλές επί του θέματος. Από την άλλη είμαι άνθρωπος που ζει περισσότερες από 4 δεκαετίες χωρίς την ουσιαστική δυνατότητα να πάρει κάποιον τηλέφωνο να βοηθήσει για οτιδήποτε

tom
Αυτοβελτίωση
Wednesday, 09 September 2020
Post Photo

Γιατί διορθώνω, τροποποιώ, αλλάζω φωτογραφίες ή προσθέτω νέα βίντεο σε παλιά άρθρα;

Είχατε ποτέ ένα κήπο; Αυτόν με τα λαχανικά ή κάποιον με λουλούδια;

tom
Αυτοβελτίωση
Tuesday, 01 September 2020
Post Photo

Γιατί είναι οι γερογκρινιάρηδες γκρινιάρηδες;

Έχουμε κάτι απορίες εδώ στο tomsnews. Για σκεφτείτε όμως λίγο. Γιατί οι άνθρωποι σε μεγαλύτερη ηλικία αρχίζουν και γίνονται γκρινιάρηδες;

tom
Αυτοβελτίωση
Tuesday, 01 September 2020
Post Photo

Τι έχουν να μας διδάξουν τρεις άνθρωποι που έζησαν περισσότερα από 100 χρόνια; Τι μετάνιωσαν στη ζωή τους; (βίντεο)

Δεν θα σας κρύψω ότι το βίντεο το είδα τρεις φορές. Απλά καταπληκτικό. Τρεις άνθρωποι που ζουν περισσότερο από έναν αιώνα μιλούν στο φακό αποκαλύπτοντας πως έζησαν, τι λάτρεψαν και για ποια πράγματα μετάνιωσαν

tom
Αυτοβελτίωση
Friday, 28 August 2020
Post Photo

Η γνώση και η άποψη από τη σκοπιά ενός προγραμματιστή

Η πληροφορική έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας εδώ και καιρό. Η καθημερινότητά μας έχει συνδεθεί τόσο στενά πια με την τεχνολογία της πληροφορίας που ίσως αρκετοί από εμάς δεν μπορούμε πια ή δεν θέλουμε να ζήσουμε χωρίς αυτή

tom
Αυτοβελτίωση
Sunday, 23 August 2020
Post Photo

Νεκρό το YouTube. Λέω να το ρίξω στο διάβασμα

Είμαι εξαιρετικά καλός στο.. πέταμα βιβλίων τα τελευταία χρόνια. Καιρός να αλλάξει και αυτό

tom
Αυτοβελτίωση
Saturday, 22 August 2020
Post Photo

Σήμερα μου έκανα ένα δώρο. Μου το είχα υποσχεθεί πριν 5 χρόνια

Είναι ωραίο να θέτεις στόχους, να κάνεις όνειρα και στην πορεία να τα πραγματοποιείς. Μερικές φορές οι στόχοι είναι πιο σύνθετοι και απαιτούν χρόνο

tom
Αυτοβελτίωση
Thursday, 20 August 2020
Post Photo

Μα τι θα πουν οι άλλοι. Μια στάση που καθορίζει τις ζωές μας. Ή μήπως όχι

Συνειδητά ή υποσυνείδητα η ερώτηση αυτή πλανάται στο μυαλό μας. Σε κάθε μας κίνηση, απόφαση, ενέργεια, σκέψη ή πράξη προσπαθούμε να είναι κατά κάποιο τρόπο συμβατή με τους γύρω μας. Άραγε γιατί

tom
Αυτοβελτίωση
Sunday, 16 August 2020
Post Photo

Φτιάξε και εσύ ένα blog. Μια καλή συνήθεια που θα σε συνοδεύει μια ζωή

Η γραφή είναι κάτι το μαγικό. Κάτι κάνει στον εγκέφαλό σου. Σε κάνει να μην νιώθεις τόσο μόνος, οργανώνει τις σκέψεις σου, δίνει μια σταθερά στη ζωή σου, σε βοηθάει σε εκείνες τις σκοτεινές περιόδους που πολλές φορές δεν γνωρίζεις τι να κάνεις

tom
Αυτοβελτίωση
Saturday, 15 August 2020
Post Photo

Η εφαρμογή που άλλαξε τη ζωή μου. Είναι δωρεάν, απλή, ταχύτατη και δουλεύει ακόμα και στο σούπερ χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο

Όπως ίσως οι περισσότεροι από εμάς από το κινητό μου  πέρασαν διάφορες εφαρμογές. Τι δεν έχω κατεβάσει για να γίνει η ζωή μου λίγο πιο απλούστερη, λίγο πιο οργανωμένη

tom
Αυτοβελτίωση
Friday, 14 August 2020
Post Photo

Οι Αρκάδες μου. Μια ολόκληρη ζωή διαβάζοντας Αρκά

Βρήκα λίγο χρόνο και καθάρισα τα τεύχη που έχω μαζέψει εδώ και χρόνια με προσοχή. Βρήκα και ζελατίνες στο Άμαζον και τα έχωσα μέσα.  Έτσι μου ήρθε να τα διαβάσω όλα πάλι από την αρχή. Στην επόμενη καραντίνα.

tom
Αυτοβελτίωση
Saturday, 01 August 2020
Post Photo

Συναρμολογούσα το νέο μου υπολογιστή. Δεν σας ξέχασα.

Το πρώτο άρθρο που γράφω με το νέο μου υπολογιστή. Μια αναβάθμιση που μου πήρε ένα χρόνο! Είχα τη μητρική στο κουτί της και με την πτώση των τιμών των επεξεργαστών τελικά τσίμπησα έναν.

tom
Αυτοβελτίωση
Saturday, 05 October 2019
Post Photo

Η μαιευτική μέθοδος του Σωκράτη ως μέθοδος διαπαιδαγώγησης. Μια πραγματική ιστορία με την κόρη μου

Δεν πιστεύω ότι οι απαγορεύσεις, τιμωρίες και η άσκηση λεκτικής, ψυχολογικής ή ακόμα χειρότερα σωματικής βίας οδηγούν στα επιθυμητά αποτελέσματα. Το αντίθετο. Όσο για τη σωματική βία δεν χρειάζεται να το σχολιάσω διότι αποτελεί ποινικά κολάσιμο αδίκημα στον δυτικό κόσμο.

tom
Αυτοβελτίωση
Friday, 20 September 2019
Post Photo

Πόσο κοστίζει να μετατρέψεις ένα κοντέινερ 12 μέτρων σε σπίτι;

Ζω σε μια πόλη που η ενοικίαση μιας τρώγλης 65-80 τμ κοστίζει περί τα 1.000€ το μήνα. Σπίτια τα οποία έχουν παντού κολλημένα χαρτιά με πριονίδι (βλ. ταπετσαρία) και συνήθως δεν έχουν μπαλκόνι. Τα σπίτια δε αυτά πρέπει να χτίστηκαν τα περισσότερα επί Καποδίστρια.

tom
Αυτοβελτίωση
Tuesday, 10 September 2019
Post Photo

Μια καταπληκτική συνέντευξη για το "Αρχείο της αμερικανικής τηλεόρασης" του "Αλ Μπάντι" από το "παντρεμένοι με παιδιά".

Πιθανότατα αν δεν ζούσατε σε κάποιο ερημικό βουνό θα έχετε ακούσει τη σειρά "Παντρεμένοι με παιδιά" της αμερικάνικής τηλεόρασης. Πρωταγωνιστής ο "Αλ Μπάντι" που έκανε γενιές ολόκληρες να ξεκαρδιστούν στα γέλια. Το χιούμορ ιδιόρρυθμο ίσως αλλά αυτό είναι θέμα γούστου.

tom
Αυτοβελτίωση
Monday, 15 July 2019
Post Photo

Αν κάτι το σκεφτείς και το πιστέψεις σθεναρά έχει ήδη συμβεί απλά δεν το γνωρίζεις ο ίδιος και οι γύρω σου

Έχετε κάνει καμιά φορά κάποια αναδρομή να σκεφτείτε μια μεγάλη αλλαγή της ζωής σας πότε ξεκίνησε; Όχι, δεν εννοώ το πρώτο βήμα, την πρώτη δράση αλλά την πρώτη σκέψη για αυτή την μεγάλη αλλαγή;

tom
Αυτοβελτίωση
Friday, 08 March 2019
Post Photo

Είμαι ο κύριος Richard Overton και είμαι ετών 109 (βίντεο)

Ένα βίντεο που με έβαλε σε σκέψεις. Ο μεγαλύτερος σε ηλικία βετεράνος του δεύτερου παγκοσμίου πολέμου της Αμερικής. Απολαμβάνει τη ζωή χωρίς κάποια σοβαρή πάθηση στα 109 του. Τι έκανε για να φτάσει ως εδώ;

tom
Αυτοβελτίωση
Wednesday, 06 March 2019
Post Photo

Ο τροχός της ζωής. Πάμε μαζί να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη. Δυο έγγραφα, ένα στυλό για μια ζωή με νόημα

Η μέθοδος Demartini βοηθάει. Ένας άνθρωπος που έφαγε 40 χρόνια για να οδηγηθεί σε αυτή τη μέθοδο. Δεν αποτελεί κάποια μαγική συνταγή που σου λύνει όλα τα προβλήματα. Αλήθεια τι σημαίνει ζωή. Τι συνθέτει μια ολοκληρωμένη ζωή με νόημα;

tom
Αυτοβελτίωση
Monday, 18 February 2019
Post Photo

Τα δυο σίγμα της επιτυχίας στη ζωή

Ποιος είναι ο βασικός παράγοντας που σε φέρνει καθημερινά πιο κοντά στους στόχους σου. Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους επιτυχημένους, μερικές φορές τόσο επιτυχημένους που βρίσκονται στην κορυφή του πλανήτη;

tom
Αυτοβελτίωση
Saturday, 02 February 2019
Post Photo

Ο γκρίζος άνθρωπος στη Γερμανία

Στην Ελλάδα έχουμε συνηθίσει να ζούμε με το ακριβώς αντίθετο τρόπο.Μάλλον οι πολίτες της χώρας τείνουν σε μεγάλο βαθμό προς την επιδειξιομανία. Σίγουρα θα έχετε ακούσει το "ξέρεις ποιος είμαι ...

tom
Αυτοβελτίωση
Saturday, 27 October 2018
Post Photo

Η θεωρία του γκρίζου ανθρώπου. Εφαρμογή στη σύγχρονη πραγματικότητα

Από που προκύπτει η θεωρία του γκρίζου ανθρώπου.Η ιστορία ξεκινά από την κοινότητα των preppers.Preppers (πρέπερς) είναι μια κοινότητα ανθρώπων η οποία "προετοιμάζεται". Προετοιμάζεται για οποιαδήποτε κατάσταση είναι διαφορετική από ...

tom
Αυτοβελτίωση
Tuesday, 23 October 2018
Post Photo

Μια εντελώς λανθασμένη φιλοσοφία ζωής. Πως μαλώνεις με τους πάντες.

Υπάρχουν πολλοί και διάφοροι τρόποι να πορευτείς στη ζωή. Ποικίλες και διαφορετικές φιλοσοφίες ζωής, αξίες, ιδέες.Δυστυχώς μεγάλωσα με αξίες παντελώς ασύμβατες με τον σημερινό τρόπο ζωής και τις δομές πάνω ...

tom
Αυτοβελτίωση
Saturday, 13 October 2018
Post Photo

Πες αυτό που θέλεις να πεις. Κάνεις καλύτερο τον κόσμο έτσι.

Θα σας έχει συμβεί δεν υπάρχει περίπτωση. Θέλεις κάτι να πεις και δεν το λες. Σε αδικούν, σου φέρονται άσχημα, πιθανώς σε προσβάλλουν, σε εξευτελίζουν. Δεν μιλάς. Οι λόγοι πολλοί και ...

tom
Αυτοβελτίωση
Tuesday, 03 July 2018
Post Photo

Σειρά διαταγμάτων θα περάσει ο Μπάιντεν από την Τετάρτη που αναλαμβάνει την προεδρία

Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του tomsnews δεν θα προβεί ακόμα στην υπογραφή διατάγματος για την αλλαγή της σημαίας ώστε να απεικονίζει πιο καθαρά ποιος κάνει κουμάντο στη χώρα.

DotConnector
Χιούμορ & Σάτιρα
Sunday, 17 January 2021
Post Photo

Έτοιμο το ποπ κορν για τις εξελίξεις των επόμενων ημερών στην Αμερική

Έχω διαβάσει όλα τα σενάρια. Από τον Τραμπ να έχει σχεδιάσει τα πάντα στην εντέλεια για την ανατροπή Μπάιντεν και τη σύλληψη όλων των «κακών» έως την κανονική ορκωμοσία του τύπου με την άνοια και τη μετατροπή της Αμερικής σε αποικία της Κίνας

DotConnector
Πολιτική
Saturday, 16 January 2021
Post Photo

Παγκόσμια οδύνη για το θάνατο του 57χρονου μεγιστάνα Μπέντζαμιν ντε Ρότσιλντ

Απαρηγόρητη η διεθνής κοινότητα. Απόγονος έβδομης γενιάς της δυναστείας των Ρότσιλντ, ο Γάλλος τραπεζίτης υπέστη καρδιακή προσβολή στο σπίτι του.

tom
Featured
Saturday, 16 January 2021
Post Photo

Κάντε καμιά συνδρομή γιατί θα συνεχίσω τα χάπια

Έχω ένα ομορφότατο κανάλι στο YouTube με 6 συνδρομητές. Ας κάνουμε μια σκληρή προσπάθεια να φτάσουμε τους 10.

tom
Χιούμορ & Σάτιρα
Saturday, 16 January 2021
Post Photo

Μα που πήγαν όλοι. Ελάχιστα βίντεο στα κοινωνικά δίκτυα του είδους

Συνήθως αυτοί που ακολουθώ στο Odysee, το BitChute και το YouTube ανεβάζουν λιγότερα βίντεο το Σαββατοκύριακο. Λογικό, άνθρωποι είναι και αυτοί και πρέπει να ξεκουραστούν

tom
Τα νέα μου
Friday, 15 January 2021